לגעת ביוגה - תוכנית עומק לאימון, הוראה ולחקר מהות היוגה
הבסיס הנוירוביולוגי של היוגה
קורס שבועי במתכונת זום, עם גישה להקלטות למשך שנה – הזדמנות ייחודית ומרתקת לחקור את השילוב בין הפילוסופיה העתיקה של היוגה למחקרים פורצי דרך במדעי המוח
הקורס מתאים לכל מי שרוצה להבין לעומק את מורכבות התודעה ואת החיבור העמוק בין הגוף לנפש. נגלה יחד כיצד טכניקות היוגה מציעות מענה מעשי למורכבויות אלו, ומובילות לדיוק פעולותינו בעולם
זהו קורס חיוני לכל מורה ליוגה, יוגה תרפיסטים, מטפלי גוף-נפש, ולכל מי שמבקש להעמיק את הבנתו במהות האימון היוגי – בשפה מדעית נגישה וברורה, שמעשירה את עולם התרגול וההוראה
העמקה ביוגה ואומנות ההוראה: מגע, דידקטיקה ותבונה בתנוחה
בקורס ייחודי זה נשלב בין העמקה באימון אישי לבין פיתוח מקצועי כמורים ליוגה. נפתח יכולת לחקור את המערכות האנרגטיות העדינות והעצמתיות בגופנו, נעמיק בתנוחות מתקדמות, ונגלה דרכים חדשות להנחות אותן כך שישקפו הבנה אישית ומעמיקה. נתרגל מדיטציה, הגיית צלילים ונשימה, ונשכלל את האימון שלנו לא רק כתרגול אישי אלא גם ככלי לחקירה אישית ולהוראה
הקורס יעניק למורים כלים להעצמת יכולות ההוראה שלהם
מגע ייחודי: ללמוד להשתמש במגע ככלי להעברת ידע ולחיבור עמוק בין כל הרבדים
דידקטיקה בתנוחות: הבנה מעמיקה של התנוחה, היכולת לזהות את החיבור כתחושה פיזית, ולזהות דיוק זה אנטומית
פילוסופיה ואימון: הפיכת ההבנות העיוניות לחוויות מוחשיות שמעשירות את ההוראה
קורס זה מציע שילוב של פרקטיקה מתקדמת וידע תאורטי, תוך יצירת גשר בין האימון האישי לבין היכולת להוביל תלמידים לחוויית עומק משמעותית. כל אלה יחד פועלים לפיתוח היכולת האישית של המורה, בשילוב גוף, תודעה ומגע, ובכך להעצים את יכולתו להוביל את תלמידיו לחוויות מעשירות ומעמיקות. הוא מיועד למורים, למתרגלים ולמועמדים לקורס הכשרת המורים, שמבקשים לשדרג את יכולותיהם ולהעשיר את עולמם האישי והמקצועי
סופרוויז׳ן למורים: ייעוץ מקצועי וליווי אישי ועסקי
קורס שבועי במתכונת זום אישי או קבוצתי, בקורס זה, אנו מציעים למורים ליוגה סופרוויזן מקצועי, המאפשר להם לקבל ייעוץ וליווי אישי בהתמודדות עם אתגרים בהוראה. במהלך המפגשים, נעמיק במצבים שונים שעלולים להתרחש בכיתה, נבחן את דרכי ההתמודדות עם תלמידים בעלי צרכים מגוונים, ונעזור למורים לפתח כלים להתמודדות עם דילמות יומיומיות בהוראה. הקורס מספק הזדמנות למורים לקבל פידבק ממורה מנוסה, לשתף ולדון על חוויותיהם האישיות, ולהבין כיצד לשפר את יכולות ההוראה שלהם מבחינה טכנית, דידקטית ורוחנית. בנוסף, המפגשים מספקים תמיכה מקצועית בפיתוח העסקי של המורה, כולל בניית תוכניות לימוד, ניהול הקשר עם תלמידים, שיווק והבנה של שוק היוגה. המפגשים כוללים תמיכה מקצועית שמחברת בין הפן האישי למקצועי, ומעצימה את יכולת המורה לשדרג את חווית הלמידה עבור תלמידיו
מפגשי קהילה חודשיים: השראה, שיתוף ולמידה משותפת
הצטרפו למפגשי הקהילה החודשיים שלנו, בהם ניצור חיבור אישי ומעמיק עם חברי הקהילה ונקרא בטקסטים מעוררי השראה. במפגשים אלו, אשתף אתכם בתובנות חדשות מעולמות היוגה, מדעי המוח, פילוסופיה ותרפיה, וניצור שיח פתוח ומעשיר. כל מפגש יכלול דיון על נושא עיוני או מעשי מתוך עולם היוגה, ותוך כדי, נחלוק חוויות, שאלות ותובנות אישיות. המפגשים הם הזדמנות להרחיב את הידע, להעמיק את החיבור בין המורים והמתרגלים, ולחוות את הכוח של קהילה תומכת ומעוררת השראה. המפגשים פתוחים לכל מי שמעוניין להעמיק בתהליך הלמידה והצמיחה האישית, והם מהווים מקום לחיבור רגשי ומחשבתי, ולתמיכה הדדית בין חברי הקהילה
לקרוא בבהגווד גיטה ולהכיר את אורובינדו
אורובינדו היה מהפכן, חדשן ואחד ההוגים המשפיעים ביותר על היוגה של תקופתנו. הוא שאף לחיבור בין היוגה לחיים, והביא את התוצאות של אימון היוגה ליישום בחיי היומיום של כל אחד ואחת. ההגות שלו ביססה את עצמה על הבהגווד גיטה, והוא העמיק בפרשנות וביישום של הטקסט העתיק הזה כדי להעניק לו משמעות עכשווית ורלוונטית.
נכיר את עומק ההבנה של אורובינדו ונחקור כיצד ניתן ליישם את העקרונות הללו באימון היוגה, בהוראת היוגה ובחיי היומיום שלנו
