קורס שלושת הגשרים - לב, מוח, גוף
להכשרת מורים ליוגה תרפיה

מטרות הקורס
הכשרה מקצועית ביוגה תרפיה
להקנות למורים ליוגה כלים ייחודיים לאבחון וטיפול באמצעות גישת שלושת הגשרים – גוף ,מוח ולב. להרחיב את הידע הפילוסופי והמדעי של המורים על ידי שילוב תובנות מעולם חקר המוח עם עקרונות היוגה תרפיה

פיתוח מיומנויות אבחון וטיפול מותאם אישית
ללמוד לאבחן כאבים כרוניים, מחלות ואתגרים פיזיים נפוצים דרך הבנת הקשר בין גוף, מוח ורגש. העמקת האימון האישי על פי  7 העקרונות החיוניים כבסיס לפיתוח איכויות תרפויטיות המובילות לטיפול הוליסטי - לב רחב וראיה בהירה. האימון האישי מטפח איכויות של אמפתיה, קבלה, נתינה, תמיכה ואי שיפוטיות. אבחון מתוך ״ראיה בהירה״ רואה את ההולסיטיות של רבדי האדם והאדם וסביבתו

יצירת תהליכי שינוי עמוקים ומתמשכים אצל מטופלים
להוביל תלמידים ומטופלים לתהליכי שינוי באמצעות עבודה אינטגרטיבית על שלושת הגשרים, מתוך הבנה שהם פועלים יחדיו ומשפיעים זה על זה. לפתח יכולת ללוות מטופלים במסע של ריפוי עצמי, הכולל שינוי פיזי, מנטלי ורגשי

שימוש במגע מרפא ליצירת חיבור עמוק ותמיכה בתהליכי ריפוי
 לפתח את יכולת המגע המרפא של מורה היוגה תרפיה ככלי ייחודי ליצירת ,חיבור עמוק עם כל הרבדים. מטרת המגע הינה לעורר מודעות ודיוק, המגע מציע נקודת התייחסות כבסיס לאימון האישי של התלמיד

הקניית עקרונות האתיקה של טיפול עם דגש על טיפול במגע
הקורס ינחיל למשתתפי הקורס, רגישות והקפדה על עקרונות אתיים וגבולות בטיפול

תיאור הקורס
קורס זה מיועד למורים ליוגה ומטפלים שמעוניינים להעמיק את הכשרתם ולפתח כלים טיפוליים בעבודתם עם תלמידים ומטופלים. הקורס מציע גישה הוליסטית ומעמיקה ליוגה תרפיה, המבוססת על מודל שלושת הגשרים: גוף, מוח ולב. גישה זו משלבת בין חוכמת היוגה העתיקה, חידושי המדע המודרני, וכלים מעולמות הפסיכולוגיה והרפואה, במטרה ליצור חיבור עמוק וטרנספורמטיבי

מבוא למודל שלושת הגשרים ותהליכי הריפוי של היוגה תרפיה
המפגשים הראשונים מציגים את עקרונות המודל והקשר ההדדי בין שלושת הגשרים – הגוף הפיזי, המוח , והלב . נדון בקשר בין קלשות (גורמי הסבל) לבין התודעה והגוף, ובאפשרות לגעת במצבי תודעה מרפאים כמו סמדהי. נלמד לבנות ולהקנות אימון עצמאי, חופשי מכאב שמהווה בסיס לחקירה, משחק ובניית אמון

תפיסה הוליסטית לאבחון וטיפול - בעיות שלד, כאב כרוני ומחלות כרוניות
באמצעות גישת שלושת הגשרים, יילמדו שיטות אבחון וטיפול הוליסטיות לבעיות שלד נפוצות. הקורס עוסק בטיפול בכאבים כרונים, סטרס, ומחלות כרוניות כגון פיברומיאלגיה, סרטן, פרקינסון, מחלות לב, אוסטאופורוזיס. המפגשים יכללו הדגמות של עבודה עם אנשים המייצגים אתגרים בריאותיים

התאמת האימון לשלבי החיים השונים
הקורס יתן מענה להתאמת האימון לתלמידים במצבים שונים, בדגש על השלבים והאתגרים השונים של תקופת ההריון וגיל הזהב

גשר הגוף – הגוף ככלי טרנספורמטיבי לריפוי
המשתתפים ילמדו כיצד לעבוד עם הגוף הפיזי באמצעות תרגול אסנות, פראניאמה ומדיטציה, ייחקר הקשר בין תנועה, נשימה ותודעה, תוך דגש על הבנת הגוף כחיישן עדין לאמת הפנימית

גשר המוח – חיבור בין גוף, מוח ומערכת העצבים
בהתבסס על תגליות מדעיות עכשוויות מתחום הנוירופסיכולוגיה והנוירופלסטיות, המשתתפים ילמדו כיצד התרגול היוגי משפיע על דפוסי החשיבה, הרגש והתודעה, וכיצד להשתמש בטכניקות של היוגה. הקורס יחשוף מחקרים חדשניים בחקר המוח, שמחזקים את ההשערות בדבר הקשר ההדדי בין הגוף-המוח-לב ומאפשרים לפתח טכניקות טיפוליות ממוקדות

גשר הלב - פסיכולוגיה של רגש, יצירתיות וחיבור אנושי
הקורס מתעמק בהבנת גשר הלב דרך תיאוריות פסיכולוגיות קלאסיות, כגון תיאוריית ההתקשרות של בולבי ותפיסות היצירתיות של ויניקוט.
יילמדו טכניקות לוויסות רגשי וכיצד להשתמש בגשר הלב כדי לטפל באספקטים רגשיים של כאב ומחלות כרוניות

שימוש במגע מרפא ליצירת חיבור עמוק ותמיכה בתהליכי ריפוי
מרכיב מרכזי בקורס הוא פיתוח יכולת המגע המרפא של מורה היוגה תרפיה ככלי ייחודי ליצירת חיבור עמוק עם כל הרבדים, מתוך אחריות ומודעות לכללי האתיקה. המשתתפים ילמדו כיצד להשתמש במגע באופן מודע ומדויק כדי לתמוך בתהליכי ריפוי, להגביר את תחושת הביטחון ולעורר נקודת התייחסות כבסיס לאימון האישי של התלמיד

העמקת האימון האישי על פי 7 העקרונות החיוניים
הקורס מעמיק באימון אישי על פי 7 העקרונות החיוניים של ויג'נאנה יוגה, המשמשים כבסיס לפיתוח איכויות תרפויטיות המובילות לטיפול הוליסטי. המשתתפים ילמדו כיצד ליישם עקרונות אלו כדי לפתח לב רחב וראייה בהירה, המאפשרים נוכחות תומכת ומרפאת במפגש הטיפולי

פרקטיקום וליווי אישי
הקורס כולל פרקטיקום בליווי אישי, שבו יתנסו המשתתפים בעבודה טיפולית מעשית עם מטופלים אמיתיים. פרק זה יאפשר למורים ליישם את הידע והכלים שרכשו בצורה מעשית ומובנית, תוך קבלת משוב ותמיכה מקצועית

חובות התלמיד ודרישות הקורס לקבלת הסמכה
חובת השתתפות פרונטלית: 85% מסך שעות הקורס
ציון עובר במבחנים ו/או הגשת עבודה חלופית
פרקטיקום או פרקטיקום מתקדם