מוזמנים להצטרף לסדנת שבת עם עדו לוי
זמן איכות לעצמכם ולגוף-נשימה-תודעה

פסח הוא חג של יציאה לחירות, של התחדשות ושל ניקוי פנימי וחיצוני. זהו זמן לעצור, לשחרר את מה שכבר לא משרת אותנו, ולפנות מקום לדרך חדשה – בגוף, בנשימה ובתודעה

אני מזמין אתכם להצטרף ליום של תרגול והתבוננות, שבו נשלב אימון פיזי עמוק עם הבנה מעמיקה של הבסיס הנוירוביולוגי של היוגה. נחקור איך תרגול יוגה משפיע על המוח, על דפוסי החשיבה ועל היכולת שלנו להשתחרר מהרגלים ישנים – לא רק על המזרון, אלא גם בחיים עצמם

התרחקו משגרת היומיום והקדישו זמן לעצמכם, לאימון
עמוק, ולהתחדשות פנימית. יחד, נגלה טכניקות חדשות ביוגה שאפשר לקחת איתנו לחיי היום-יום